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投稿日時：2017年12月6日

◎ブログ◎　寒い～！！

こんにちは！Person’s大阪事業部の有馬です♪

いよいよ12月突入しちゃいましたね～
今年も残すところ1か月を切ってしまいました！！
そして最近は厳しい寒さが続いてなかなか
朝お布団から出られません(>_<)

インフルエンザが流行ってきているようですが、
みなさん予防接種はもう受けられましたか？
私は先月に受けたのですが、ワクチンが不足して
いるとの事で予約がなかなか取れない状況でした…

そんな中会社の方に教えて頂いた病院でまだ予約の
受付をしていたので接種する事が出来ました！！
接種される方はお早めに～！

まずは日頃の生活の中での予防対策をして
いく事も大事ですよね(^^)/
手洗いとうがいはよく言われますが、
うがいの前にはまず口の中をゆすぐのが
良いそうです！
口の中のばい菌を流さずにうがいをすると
のどに菌がひっ付いてしまうという逆の効果に
なってしまうようです！

あとは水分をこまめに摂る事！
のどにひっ付いたばい菌をのどにとどめておく
よりもちょこちょこお水を飲んで流す事で
ばい菌の繁殖を抑える効果があるようですね！

私がテレビやネットで仕入れた予防の情報
なのですが、風邪をひきやすい方や、年末は
予定がたくさんあって寝込みたくない方は
試してみてくださーい♪

人込みでのマスクも忘れずに！
園さんでは子ども達のお楽しみのクリスマス会や
おもちつきなどの行事が目白押しですね☆☆
では体調管理に気を付けて年末のイベントを
楽しみましょう！！

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